Vidensdeling & blog-indlæg

Oreganoolie

Vidensdeling & blog-indlæg

Oreganoolie

Oregano, eller Origanum vulgare, er en lille, busket plante, der tilhører myntefamilien. Det er en velkendt kulinarisk urt i italienske retter. Oreganoolie er et produkt fremstillet af oreganoplanten. Den indeholder en højere koncentration af de gavnlige stoffer, der forekommer naturligt i planten. Der findes en version af oreganoolie der fungerer som et kosttilskud men æterisk oreganoolie må ikke 

indtages.

Carvacrol er det vigtigste aktive stof  i oreganoolie og en type antioxidant kaldet en phenol.

Thymol, er et stof som kan hjælpe med at beskytte mod toksiner og bekæmpe svampeinfektioner.

 

Oreganoolie indeholder en betydelig mængde af stoffet thymol, som også i høj grad findes i timian.

 

 

Uanset om du anvender det på huden eller tager et oralt tilskud, kan oreganoolie være gavnligt for en række tilstande.

Brug af oreganoolie på huden

Fyldt med naturlige næringsstoffer giver olien enorme fordele for huden. Det er det perfekte naturlige middel til at forbedre hudtonen og reducere forekomsten af fine linjer. 

Heling af sår

Påføring af fortyndet oreganoolie på huden kan hjælpe med at beskytte mindre sår og skrammer på huden, når de heler.

 Stoffer såsom thymol og carvacrol i olien beskytter sår mod bakterielle infektioner.

Reduktion af inflammation

Oregano har anti-inflammatoriske egenskaber.

Nogle kilder hævder, at oreganoolie kan hjælpe med at reducere betændelse. Stoffet carvacrol viser anti-inflammatoriske virkninger i både dyremodeller og in vitro undersøgelser.

Antioxidant

Oreganoolie er også en potent antioxidant. Antioxidanter hjælper med at beskytte kroppen mod skader forårsaget af oxidativt stress og frie radikaler. Thymol og carvacrol er kraftfulde antioxidanter, der kan hjælpe med at reducere oxidation og bremse ældning af huden.

Ved regelmæssig brug kan olien hjælpe dig med at få en lysende og ren hud. Fyldt med naturlige næringsstoffer og vitamin A, C, E og K kan olien kombineres med fx jojobaolie for at forbedre hudens elasticitet og give en frisk glød.

Bekæmpelse af bakterier

Takket være de høje niveauer af carvacrol kan oreganoolie hjælpe med at bekæmpe visse typer bakterier.

 For eksempel er stafylokok, en almindelig type bakterie, der forårsager infektion i huden. Nogle stammer forekommer naturligt i og på kroppen, men når bakterierne vokser for hurtigt, kan det give generende symptomer.

 Forskning viser, at carvacrol er effektivt til at eliminere bakterierne Staphylococcus aureus og Staphylococcus epidermidis, to almindelige årsager til infektion. Det har vist sig at oreganoolie også virker på antibiotika resistente bakterier (MRSA). 

Behandling af svampeinfektioner

Oreganoolie ser også ud til at være et potent svampedræbende middel takket være høje niveauer af thymol.

 Forskning fra 2015 viste, at thymol er en effektiv behandling af almindelige Candida-svampeinfektioner.

 Candida forårsager flere typer infektioner, herunder:

-mundtrøske

-gær infektioner

-inficerede tånegle eller fingernegle

-fodsvamp

Forskningen blev udført i reagensglas, så kortlægning af oreganoolies effektivitet vil kræve flere undersøgelser på mennesker.

Olien kan bruges på forskellige måder på huden, baseret på arten af det problem, du forsøger at tackle. Med sine effektive næringsstoffer bliver olien ofte brugt på akne. Olien skal fortyndes med en bæreolie, efter eget valg, før den påføres huden. Hvis du er nybegynder, skal du sørge for at bruge en meget lille mængde af olien. Du kan tilføje omkring 1 % til 2 % oreganoolie til bæreolie. Hvis blandingen virker for dig, kan andelen af oreganoolie øges gradvist. Du kan bruge en vatrondel til at påføre olien på acne 2-3 gange om dagen. Du kan bruge dette middel i en eller to uger, men sørg for ikke at bruge det mere end det.

Nørderi?

Om Maya

Jeg hedder Maya Viksjø. Jeg har i mange år kæmpet med Rosacea og voksenacne. På denne blog vil jeg gerne fortælle om min rejse tilbage til et liv med glad hud, hvor jeg kan spise det jeg har lyst til. Jeg håber det kan blive til gavn og inspiration.

Vil du følge med?

Tilmeld dig nyhedsmailen

Andre blog indlæg og inspiration

Oreganoolie

Vidensdeling & blog-indlæg Oreganoolie Oregano, eller Origanum vulgare, er en lille, busket plante, der tilhører myntefamilien. Det er en velkendt kulinarisk urt i italienske retter. Oreganoolie er et produkt fremstillet af oreganoplanten. Den indeholder en

Læs mere »

Lanolin

Lanolin Lanolin er et sekret fra fårs hud. Det ligner menneskelig talg, den olie, der udskilles af talgkirtlerne, som du måske bemærker især på din næse. I modsætning til talg indeholder lanolin ingen triglycerider. Lanolin

Læs mere »

Glycerin

Glycerin Der er en grund til, at glycerin er en af de mest brugte kosmetiske ingredienser. Glycerin er et fugtighedsbevarende middel, hvilket betyder, at det absorberer vand fra luften eller de underliggende lag af huden

Læs mere »

Jojobaolie

Jojobaolie Jojobaolie er en naturlig olie fremstillet af frø fra Chinensis-planten, en tørke-resistent busk hjemmehørende i det sydlige Arizona, Californien og Mexico. Mens det er relativt nyt at den bliver brugt i moderne skønhedsprodukter, er

Læs mere »

Gelé royale

Gelé royale  Gelé Royale er navnet på det cremede hvide sekret, der kommer fra honningbiernes halskirtler. Arbejderbier fodrer disse sekreter til bi-larver i deres første par dage af livet. Det er det enkelte protein, kaldet

Læs mere »

K-Vitamin

K-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, som findes i fødevarer og syntetiseres i tyktarmen. Det spiller en vigtig rolle i mange kropsfunktioner, herunder blodpropper, blodcalciumregulering og knoglesundhed. K-vitamin findes i naturen i 2 former: Dels som

Læs mere »

Oreganoolie

Andre blog indlæg og inspiration​

På date som Rudolf

Sommeren 2019, jeg har levet 100% strikst efter min diæt i 15 måneder og jeg har en flot hud. Det er bare benhårdt ikke at kunne spise på restaurant, og at skulle være helt umulig

Læs artikel

Øv aldrig mere citronsyre!

  Jeg har lavet en test med citronsyre/E330 her er før og under billeder. Du kan læse om forsøget nedenunder.       Jeg har haft en fornemmelse af at der var et problem med

Læs artikel

Rosacea og vin

Da jeg fik rosacea og opdagede at rødvin er nævnt som en af de største triggere tænkte jeg ; jeg må straks finde ud af hvad det er i rødvin, der er et problem og så

Læs artikel

Kostfibre og præbiotika.

Fibre Fibre er komplekse kulhydrater, der ikke kan fordøjes af kroppen. Fibre klarer sig hele ned i tarmen, hvor de har en mekanisk funktion, der kan påvirke tarmindholdets passage. Fibrene kan både sætte mere fart

Læs artikel

Rosacea og ost.

Lad det være sagt med det samme; Jeg elsker ost! Det gjorde jeg som barn, hvor jeg smed brødet væk og kun spiste osten -og det gør jeg stadig nu. Ost nævnes på alle lister

Læs artikel

Om Maya

Jeg hedder Maya Viksjø. Jeg har i mange år kæmpet med Rosacea og voksenacne. På denne blog vil jeg gerne fortælle om min rejse tilbage til et liv med glad hud, hvor jeg kan spise det jeg har lyst til. Jeg håber det kan blive til gavn og inspiration.

Vil du følge med?

Tilmeld dig nyhedsmailen

Andre blog indlæg og inspiration

Om Maya

Jeg hedder Maya Viksjø. Jeg har i mange år kæmpet med Rosacea og voksenacne. På denne blog vil jeg gerne fortælle om min rejse tilbage til et liv med glad hud, hvor jeg kan spise det jeg har lyst til. Jeg håber det kan blive til gavn og inspiration.

Vil du følge med?

Tilmeld dig nyhedsmailen

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com