Kunskapsdelning och blogginlägg

Gynnsamma bakterier naturligt….

Bakterierna lever naturligt i jorden, på växter och på djur. Om världen vore optimal skulle jag ha en vacker permakulturgård, helst en som jag har bott på hela mitt liv och helst flera generationer av min familj före mig. Då skulle jag kunna hämta min mat precis utanför dörren. Grönsakerna i köksträdgården skulle växa i näringsrik jord som var fylld med nyttiga bakterier som skulle komma in när jag skördar dem och äter dem utan att tvätta dem alltför noggrant. Mjölken från min ko skulle innehålla sina naturliga nyttiga bakterier som hjälper till att metabolisera mjölken i min tarm så att jag inte får irriterade tarmar. Jag kanske har ett kärl med surdegsstartare som har startats av en av kvinnorna långt tillbaka i min släkt och gått i arv. Sjukdomsframkallande bakterier skulle inte vara något stort problem eftersom jag har utsatts för samma bakterier sedan jag var mycket ung och därför blivit resistent.

Mitt liv är inte så. Jag har flyttat från den plats där jag föddes, mina grönsaker kommer från en affär. Butiken har förmodligen köpt dem från en odlare som odlat sin mark intensivt så att den blivit näringsfattig, kanske med hjälp av konstgödsel så att de nyttiga bakterierna i jorden inte haft något att leva av. Innan grönsakerna når butiken har de förmodligen tvättats noggrant – så noggrant att de sista resterna av nyttiga bakterier har försvunnit. Mjölken jag köper har värmts upp så att alla nyttiga bakterier är döda. I en del av mjölken har man tillsatt nya bakterier för att göra ost och yoghurt, men dessa bakterier har inte valts ut för att de är hälsosamma för mig, utan för att de är aggressiva och lätta att odla i storskalig produktion. En del av dessa bakterier är ganska dåliga för mig, de producerar histaminer som irriterar mitt immunsystem och d-laktat som irriterar min kropp.
Jag fuskar! Jag tillför nyttiga mikroorganismer till min tarm varje dag, och då kan jag metabolisera mjölken ändå och jag kan få ut mer näring ur grönsakerna, även om jag inte har möjlighet att odla dem själv, eller har en granne som gör det…

Om Maya

Mitt namn är Maya Viksjø. Jag har kämpat med rosacea och vuxenakne i många år. På den här bloggen vill jag dela med mig av min resa tillbaka till ett liv med glad hy, där jag kan äta vad jag vill. Jag hoppas att den kan vara till nytta och inspiration.

Vill du följa med?

Anmäl dig till nyhetsbrevet